아이슬란드는 물가가 매우 비싼 편입니다. 특히 외식은 예산을 크게 초과할 수 있기 때문에, 현지 마트에서 식재료를 구입하여 직접 요리하는 것이 경제적인 방법입니다. 아이슬란드화폐(Krónur, ISK)와 원화 환율을 고려한 가격 정보도 함께 제공드리며, 마트에서 구입할 수 있는 식재료와 이를 활용한 한식 요리 추천을 드리겠습니다. 또한, 주방이 있는 에어비앤비나 게스트하우스에 대한 추천도 포함하였습니다.
1. 아이슬란드 마트에서 사기 좋은 식재료
아이슬란드는 그 독특한 자연환경만큼이나 흥미로운 식문화와 소비 환경을 가지고 있습니다. 아이슬란드의 주요 마트로는 Bonus, Krónan, 그리고 Netto가 있으며, 이들은 현지 주민들과 관광객 모두에게 필수적인 쇼핑 장소로 알려져 있습니다. 각 마트는 독특한 특징과 다양한 상품 구성을 제공하며, 여행자들에게 필요한 식료품을 구할 수 있는 실용적인 선택지입니다.
Bonus는 아이슬란드에서 가장 인기 있는 저가형 슈퍼마켓으로, 돼지 캐릭터가 그려진 노란색 로고로 쉽게 찾을 수 있습니다. 이곳은 비교적 저렴한 가격으로 다양한 식료품과 생활용품을 제공하여 현지인들뿐만 아니라 여행자들에게도 인기가 많습니다. 특히, 간단한 간식거리나 음료, 파스타, 빵 같은 기본적인 식재료를 찾는 데 적합합니다. Bonus는 아이슬란드 전역에 걸쳐 매장을 보유하고 있어 접근성이 좋은 편이며, 주로 대량 구매를 통해 가격을 낮추는 전략을 사용합니다.
Krónan은 품질과 가격 사이에서 균형을 맞춘 슈퍼마켓으로, Bonus보다 약간 높은 가격대에 속하지만 상품 구성이 더욱 다양합니다. 특히, 신선한 과일과 채소, 육류 등 품질이 좋은 신선 식품을 찾고자 하는 분들에게 적합합니다. 이곳에서는 아이슬란드산 유제품이나 일부 전통적인 식재료도 찾아볼 수 있어 현지의 맛을 경험하고 싶은 이들에게 추천됩니다. Krónan의 매장은 정돈이 잘 되어 있으며, 관광객들에게도 친숙한 환경을 제공합니다.
Netto는 아이슬란드의 또 다른 대표적인 슈퍼마켓 체인으로, 24시간 운영하는 매장이 많아 늦은 시간에도 쇼핑이 가능합니다. Netto는 다양한 브랜드의 수입 식품과 간편식을 많이 취급하며, 도시 중심가나 주요 관광 지역에서 쉽게 찾을 수 있습니다. 가격은 다른 마트에 비해 약간 높을 수 있지만, 관광객들이 자주 찾는 이유는 그 편리함과 폭넓은 상품 구성 때문입니다. 또한, Netto는 유기농 제품과 글루텐프리 상품 등 특수 식재료도 비교적 쉽게 구할 수 있습니다.
현지 식재료와 경제적인 식사 방법
아이슬란드의 마트에서는 주로 수입 식품이 많이 판매되지만, 현지에서 생산된 식재료도 일부 찾을 수 있습니다. 대표적으로 아이슬란드산 유제품, 양고기, 신선한 생선, 그리고 스커(Skyr)라고 불리는 고단백 요거트가 유명합니다. 이러한 지역 특산품은 아이슬란드의 독특한 맛을 느낄 수 있는 좋은 기회를 제공합니다.
하지만 아이슬란드의 전반적인 물가는 높아 식료품 가격도 다소 비싸게 느껴질 수 있습니다. 따라서, 여행자들은 현지 마트에서 필요한 식재료를 직접 구입해 숙소에서 요리하는 방식을 활용하면 경제적인 여행을 계획할 수 있습니다. 간단한 샌드위치, 파스타, 수프 등을 준비하면 외식 비용을 크게 절감할 수 있습니다.
Bonus에서 기본적인 식재료를 구매하고, Krónan이나 Netto에서 신선 식품이나 특별한 재료를 보충하면 효율적입니다.
reusable bag을 준비하면 장바구니 요금을 절약할 수 있습니다.
1-1. 아이슬란드에서 구입할 수 있는 식재료
쌀: 한식에서 빠질 수 없는 쌀은 아이슬란드 마트에서 쉽게 구할 수 있습니다. 가격은 약 1,200~2,000 ISK (약 10,000~17,000원) 정도입니다.
김치: 수입 김치를 구할 수 있는 곳도 있지만, 가격이 꽤 비쌉니다. 1,500~3,000 ISK (약 12,000~25,000원) 입니다.
고기: 닭고기, 돼지고기, 소고기를 마트에서 구매할 수 있습니다. 보통 2,000~3,500 ISK (약 17,000~30,000원)
야채: 양파, 마늘, 고추, 배추 등 기본적인 채소들을 구할 수 있습니다. 가격은 500~1,000 ISK (약 4,000~8,500원) 입니다.
계란: 500~700 ISK (약 4,000~6,000원)
두부: 600~1,000 ISK (약 5,000~8,500원)
1-2. 아이슬란드화폐(ISK)와 원화 환산
아이슬란드화폐는 ISK(아이슬란드 크로나)이며, 1 ISK ≈ 8.5원 정도입니다. 환율은 변동이 있으므로, 출발 전에 최신 환율을 확인하는 것이 좋습니다.
2. 아이슬란드에서 만들 수 있는 한식 요리
아이슬란드 마트에서 구입한 재료로 만들 수 있는 한식 요리는 김치찌개, 제육볶음, 비빔밥 등이 있습니다.
3. 아이슬란드에서 꼭 사먹어봐야 할 음식
아이슬란드는 독특한 전통 음식을 자랑합니다. 여행 중에 놓치지 말고 꼭 맛봐야 할 아이슬란드 음식은 다음과 같습니다.
3-1. 하르굴 (Hákarl)
하르굴은 발효된 상어 고기입니다. 아이슬란드 전통 음식으로, 강한 냄새와 독특한 맛이 특징입니다. 많은 여행객들이 한 번쯤 도전해보는 음식입니다. 현지에서만 경험할 수 있는 독특한 맛을 느껴보세요.
3-2. 람빅 (Lamb)
아이슬란드에서 자주 먹는 양고기는 매우 부드럽고 맛있습니다. 특히 아이슬란드 양은 자연에서 자란 양으로, 그 맛이 다른 지역 양고기와 차별화됩니다. 아이슬란드 전통 양고기 수프나 구운 양고기를 시도해 보시길 추천드립니다.
3-3. 스카르 (Skyr)
아이슬란드에서 자주 먹는 스카르는 요구르트와 비슷한 유제품입니다. 매우 진하고 고소한 맛을 자랑하며, 아침식사나 간식으로 인기가 많습니다. 현지 마트에서 다양한 맛의 스카르를 구입할 수 있으니 꼭 시도해 보세요.
4. 아이슬란드에서 주방이 있는 숙소 추천
아이슬란드에서 장기 여행을 계획하거나 마트에서 직접 요리할 생각이라면 주방이 있는 숙소를 선택하는 것이 좋습니다. 에어비앤비나 게스트하우스에서 주방이 구비된 곳을 예약할 수 있습니다. 주방이 있다면 현지 마트에서 구입한 재료로 직접 요리하면서 여행 경비를 절감할 수 있습니다.
Reykjavik City Center Apartments는 레이캬비크 중심에 위치한 아파트형 숙소로, 주방과 필요한 모든 주방용품이 마련되어 있어 편리합니다. Guesthouse Sunna는 주방이 구비된 게스트하우스로, 아이슬란드의 특색을 살린 아늑한 분위기를 제공합니다.
아이슬란드 여행 중 식비를 절감하려면 마트에서 필요한 재료를 사서 직접 요리하는 것이 매우 효과적입니다. 위에서 추천한 재료와 요리를 활용해 한식으로 현지의 맛을 즐기면서 여행을 더욱 풍성하게 보내세요.